Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Wirsingkohl frisch das helle Herz | 1 Stรผck |
Zwiebeln gehackt | 2 Stรผck |
Kartoffeln geschรคlt frisch | 4 mittelgrosse |
Kรผmmel | 1 Teelรถffel |
Salz | nach Geschmack |
Chilli (Cayennepfeffer)-eigene Herstellung | 2 Prisen |
Butter | 2 Esslรถffel |
Wasser | ½ Tasse |
Die Bratwรผrste | |
---|---|
Bratwรผrste-Holzfรคller Art | 4 Stรผck |
Sonnenblumenรถl | 3 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 25 Min
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Kartoffeln in kleine Stรผcke schneiden. Den geputzten Wirsing zerkleinern. Ich nahm das zarte helle Herzstรผck.
2.Butter in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln und Zwiebeln darin anbraten. Wirsing zugeben. Ebenfalls den Kรผmmel sowie Salz und Cayenne nach Geschmack. Alles gut durchbraten. Wasser zugeben und einen Deckel auf die Pfanne setzen. 20 Min. schmoren.
3.Deckel dann abnehmen und alles auf hoher Stufe zu Ende braten. So lange, bis die Flรผssigkeit weggeschmort ist. Dauert ca. 5 Min. Noch einmal abschmecken und fertig.
4.Inzwischen die Bratwurst in einer anderen Pfanne braten. Einfach รl erhitzen und die Wurst von allen Seiten braun braten.
5.Zum Schluss Kartoffel-Wirsing-Zubereitung mit Bratwurst auf Teller geben. Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von GreteDrafz
vom
Kommentare zu โWirsing-Kartoffelpfanneโ