Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Butter | 80 |
Zwiebeln | 2 |
Mehl | 60 |
Brühe | 2 |
Tiefkühlspinat | 750 |
Mittelalter Gouda | 350 |
Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1481 (354)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate27,9 g
Fett24,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1481 (354)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate27,9 g
Fett24,6 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 15 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Butter zerlassen und die feingewürfelten Zwiebeln darin glasig dünsten.
2.Das Mehl zugeben und hellgelb rösten und dann mit der Brühe auffüllen und zum Kochen bringen. Den Spinat zugeben und in der Suppe auftauen lassen.
3.Wenn der Spinat vollständig aufgetaut ist, noch 5 Minuten weiter köcheln. In der Zwischenzeit den Käse raspeln. Anschließend den Käse zur Suppe geben und die Suppe mit den Gewürzen abschmecken. Die Suppe während des Kochens immer wieder umrühren. Tip: Der Käse sollte mindestens Mittelalter Gouda sein.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Benjolino72
vom
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