Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rucola | 125 g |
Mandelblรคttchen | 2 EL |
Semmelbrรถsel | 4 EL |
Ei (M) | 1 Stรผck |
Putenschnitzel | 2 Stรผck |
Salz, Pfeffer | etwas |
doppelgriffiges Mehl (Wiener Grieรler) | 1 EL |
Olivenรถl | 5 El |
Balsamico-Essig | 2 EL |
Granatapfelkerne | 4 EL |
gehobelter Parmesan | 2 EL |
Sahne | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)138 (33)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)138 (33)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 25 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Rucola waschen und trocken schleudern. Die Mandeln fein hacken und mit Semmelbrรถseln mischen. Das Ei in einem tiefen Teler mit etwas Sahne verquirlen. Die Schnitzel salzen, pfeffern, erst im Mehl, dann im Ei und zum Schluss in den Mandelbrรถseln wenden. Die Schnitzel in 3 EL รl von beiden Seiten etwa 8 Minuten braten. Auf Kรผchenpapier abtropfen lassen.
2.Essig, Salz, Pfeffer und 2 EL รl gut miteinander verquirlen. Den Rucola mit Dressing vermischen und auf Teller verteilen. Die Schnitzel halbieren und darauf anrichten. Mit Granatapfelkernen und Parmesanhobel bestreut servieren. Wer mag, kann Baguette dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
Kommentare zu โMandel-Putenschnitzelโ