Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Brokkoli frisch oder TK | 1 Kilogramm |
Sahne | 200 Milliliter |
Cheddar Käse gerieben | 150 Gramm |
Mozzarella gerieben | 150 Gramm |
Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1197 (286)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett27,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1197 (286)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett27,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 45 Min
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
Los gehts
1.Brokkoli-Röschen in eine Auflaufform geben und Salz darüber streuen. Bei 180° Grad etwa 20 Minuten im Ofen vorgaren. Bei TK Zeit um 5-10 Minuten verlängern, oder vorher auftauen lassen. Auflaufform dann aus dem Ofen nehmen, das entstandene Wasser abschütten und Sahne und Käse darüber verteilen. Das ganze dann bei 200° Grad so lange im Ofen überbacken, bis der Käse leicht bräunlich wird. Dieses Ofengericht ist auch eine tolle Beilage zu Fleisch. *Guten Appetit*
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von KatyEl
vom
Kommentare zu „Brokkoli überbacken“