Zutaten für 2 Personen
Rinderhackfleisch ( Rest ! ) | 200 g |
Lauch/Porree/geputzt ( Rest ! ) | 200 g |
1 Zwiebel | 100 g |
1 Knoblauchzehe | etwas |
Sonnenblumenöl | 4 EL |
Indasia Hackfleisch Pikant-Würzer 10 g *) | 1 Tütchen |
Wasser | 100 ml |
Sahne | 4 EL |
Kartoffelstampf / Rest / siehe mein Rezept: **) | 350 g |
Panko Paniermehl | 40 g |
Erdnussöl | 4 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
30 Min
1.Lauch/Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Zwiebel schälen, vierteln, erst in Scheiben schneiden und dann in Streifen auseinander montieren. Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) in einer Pfanne erhitzen, Rinderhackfleisch darin krüme-lig anbraten und herausnehmen. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) zugeben, die Zwiebelstreifen mit den Knoblauchzehen-würfel darin kräftig anbraten/pfannenrühren, die Porree/Lauchringe zugeben und mit anbraten/pfannenrühren. Mit Wasser ( 100 ml ) ablöschen. Das angebratene Rinderhackfleisch zugeben, mit der Würzmischung bestreuen und alles nun ca. 7 – 8 Minuten köcheln/kochen lassen. Dabei immer mal wieder umrühren. Zum Schluss mit der Sahne ( 4 EL ) verfeinern. Aus dem Rest Kartoffelstampf 4 Buletten formen, in Panko Paniermehl wenden und in einer Pfanne mit Erdnussöl ( 8 EL ) von beiden Seiten gold-braun braten und zum Schluss jeweils mit einer Prise groben Meersalz aus der Mühle würzen. Rinderhackfleisch-Lauch-Pfanne mit Kartoffelstampf-Rösti und jeweils einem Radieschen garniert, servieren. *) Salz, Paprika, Zwiebel, Koriander, Kümmel, Chili, Pfeffer, Soja, Sesam, Senf, Sellerie und Ei **) https://www.kochbar.de/rezept/549430/Seelachsfilet-mit-Rote-Bete-Salat-und-Kartoffelstampf.html
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vom
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