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Quiche , mit Gemüse ,

1 Std 40 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zutaten für die Gemüse Einlage der Quiche
Zucchini1 kleine
Brokkolini2 Röschen
Zwiebel frisch1 klein
Knoblauch frisch in Scheibchen geschnitten1 Zehe
Surimi1 kleines Pck.
Tomaten klein1 Handvoll
Gewürze
Salz. Pfeffer aus der Mühle nach Gusto
Chakalaka Streuwürze nach Gusto
Die Royal
Eier Freiland3 Stck.
Sauer Rahm1 Becher
Gruyère gerieben100 gr.
Der Boden
Eiswasser nach Bedarf
Mehl gesiebt200 gr.
Butter kalt Würfel90 gr.
Für das Blind backen
Backpapier für die Form etwas
Erbsen , od. Bohnen zum Blind backen etwas
Butter und Mehl für die Backform etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Garzeit:
50 Min
Ruhezeit:
20 Min
Gesamtzeit:
1 Std 40 Min
  • Der Teig

    1.Das Mehl, und die Butter in einen Zerkleiner (Mixer ) geben , Eiswasser so viel zugeben wie der Teig verträgt , er sollte sich weich anfühlen . Immer nur kurz an Mixen , bis sich alles gut verteilt hat . dann heraus nehmen etwas nach kneten , in Folie legen , Ab in den Kühlschrank damit . den Backofen bitte auf 180° vorheizen

    2.Nun wird das Gemüse in kleine Würfel geschnitten mit etwas Olivenöl angedünstet . Alles zusammen . Die Surimi können auch dazu . Abschmecken und Beiseite stellen. Die Royal , Eier und Sauer Rahm leicht verquírlen , etwas gerieben Muskatnuss dazu geben , etwas vom geriebenen Käse in die Royal geben . Beiseite stellen .

    3.Nun wird die Form aus gebuttert mit etwas Mehl bestäubt . auf einer Auflage rolle ich nun den Teig aus und lege ihn in die Form , wenn er überliegt macht das nichts , den Teig etwas andrücken und mit einem scharfen Messer an der Kante abschneiden . das Backpapier auflegen und reichlich Erbsen , oder Bohnen aufschütten .

    4.Nun vor backen . Mit den Backerbsen 10 Min backen , danach ohne den Backerbsen nochmals 10 Min. Mittlere Schiene Danach bitte die Form heraus nehmen und den Teig etwas auskühlen lassen .

    5.Letzter Schritt : Das Gemüse auf den Teig verteilen , samt den Surimi , dann die Royal vorsichtig auf gießen . Die halbierten Tomätchen darüber verteilen mit dem Rest Käse bestreuen und ab in den Backofen für 30 Min. bei 180 °

    6.Diese Quiche habe ich gebacken für meinen Zahnarzt und sein Team . Sie haben mir sehr geholfen ,

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