Zutaten fรผr 5 Personen
Tortillas: | |
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Maismehl | 240 g |
Salz | 1 TL |
Wasser | 235 ml |
Taco al Pastor: | |
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Hรคhnchenbrust | 2 Stk. |
Ananas | ½ Stk. |
Oregano | 2 TL |
Salz | 1 TL |
Cumin | 1 TL |
Essig | 1 EL |
Achiote-Paste | 1 EL |
Avocado | 1 Stk. |
Cayennepfeffer | 1 TL |
Pfeffer schwarz | ½ TL |
Fajita a la Casa: | |
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Tomatenmark | 2 EL |
Zucker | 1 TL |
Paprika rot | 2 Stk. |
Cumin | 2 TL |
Oregano | 1 TL |
Cayennepfeffer | 1 TL |
Wasser | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer schwarz | etwas |
Saucen: |
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Guacamole: | |
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Avocado reif | 1 Stk. |
Salz | etwas |
Limette Fruchtsaft | etwas |
Refried Beans: | |
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Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
Knoblauch | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Salz | etwas |
Joghurt | 1 EL |
Salsa: | |
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Tomatenmark | 1 EL |
Zucker | 1 TL |
Tomaten | 2 Dosen |
Rotwein Essig | 2 EL |
Zwiebeln rot | 2 Stk. |
Limettensaft | 2 EL |
Knoblauch gehackt | 1 Zehen |
Wasser | 120 ml |
Saft von Jalapenos | 1 EL |
Jalapeรฑo | etwas |
Schnittlauch | etwas |
Oregano | 2 TL |
Cumin | 2 TL |
Salz | etwas |
Koriander | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 3 Std
- Garzeit:
- 40 Min
- Ruhezeit:
- 1 Std
4 Std 40 Min
Tortillas:
1.Mehl und Salz in einer Schรผssel vermischen und ein Loch in die Mitte drรผcken. Nach und nach das Wasser hinzufรผgen. Mit deinen Hรคnden verarbeiten, bis ein Teig entsteht. 1 Stunde ruhen lassen.
2.Aus dem Teig kleine Bรคllchen rollen und mit einen Nudelholz bearbeiten, bis die Tortillas sehr flach sind. In einer Pfanne ohne Fett backen. Die Tortillas werden ein paar Blasen bilden und an einigen Stellen Farbe bekommen.
3.Jede Tortilla zwischen ein Stรผck Backpapier legen und alle in ein warmes Tuch einwickeln.
Taco al Pastor:
4.Die Hรคhnchenbrust am besten รผber Nacht marinieren. Alle Zutaten bis auf die Avocado gut mit dem Fleisch vermischen und รผber Nacht im Kรผhlschrank lagern.
5.Am nรคchsten Tag Fleisch mit der Marinade heiร anbraten, dann bei niedriger Temperatur fรผr ca. 25 Minuten bei 100 Grad Umluft in den Backofen geben. Das gegarte Fleisch mit einer Gabel auseinanderpflรผcken โ wie Pulled Pork.
6.Avocado in dรผnnen Scheiben schneiden. Tortilla mit Avocado belegen und das Fleisch mit ein bisschen Marinade hinzufรผgen.
7.Tomatenmark mit dem Zucker in einer Pfanne anrรถsten, bis der Zucker leicht karamellisiert. Wasser hinzufรผgen und mixen. Auch Gemรผse und Gewรผrze hinzugeben.
8.Kรถcheln lassen, bis eine schรถne Sauce entsteht und das Gemรผse je nach Wunsch durchgegart ist. Tortilla mit dem Gemรผse belegen.
Saucen:
Guacamole:
9.Eine reife Avocado mit einem Mixer verblenden. Saft von einer Limette und Salz hinzufรผgen und ebenfalls mixen.
Refried Beans:
10.Eine Dose Kidneybohnen in einem Sieb mit Wasser abspรผlen. In einer Pfanne mit Knoblauch und Olivenรถl anbraten, bis die Bohnen platzen. Mit etwas Salz und 1 EL Joghurt in den Mixer geben und mixen, bis eine glatte Creme entsteht.
Salsa:
11.Tomatenmark mit dem Zucker in einer Pfanne anrรถsten, bis der Zucker ein bisschen karamellisiert. Tomaten und Wasser hinzufรผgen. Alle anderen Zutaten zugeben und ca. 10 Minuten kรถcheln lassen.
12.รber Nacht im Kรผhlschrank aufbewahren und ziehen lassen.
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vom
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