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Mie-Nudelsalat asiatisch...... mit Knusper-Effekt

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Mie-Nudeln roh90 g
Mu-Err-Pilze getrocknet1 EL
Paprika rot100 g
Salatgurke Mini100 g
Zucchini gelb70 g
Bambus gestiftet60 g
Pinienkerne100 g
Sesam schwarz2 TL
Marinade:
Reisessig (alternativ WeiรŸweinessig)50 ml
Zucker50 g
Sonnenblumen- oder Erdnussรถl70 ml
Sesamรถl gerรถstet1 TL
SojasoรŸe3 EL
Chili Powder (Link hierfรผr a.Ende d. Rezeptes)1 TL
Pfeffer, Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Mu-Err-Pilze in einer Schรผssel mit etwas kochendem Wasser รผbergieรŸen und aufquellen lassen. Mie-Nudeln in einen Frischhaltebeutel geben und zerkleinern. AnschlieรŸend zusammen mit den Pinienkernen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne ร–l leicht anrรถsten. Dabei etwas vorsichtig sein, es soll nicht zu sehr brรคunen. Dann sofort vom Herd nehmen und abkรผhlen lassen.

    2.Paprika entkernen, mit einem Sparschรคler die Haut entfernen und in kleine Wรผrfel schneiden. Gurke waschen, in kleine Wรผrfel schneiden. Bambusstifte abtropfen lassen, evtl. 1 x durchschneiden. Zucchini waschen, in kleine Wรผrfel schneiden. Von den gequollenen Pilzen den Stielansatz entfernen und sie dann etwas klein schneiden. Das ganze Gemรผse, die Nudeln mit den Pinienkernen und den Sesam in eine Schรผssel geben und schon vermischen.

  • Marinade und Fertigstellung:

    3.Alle Zutaten in einen Topf geben, aufkochen und dann noch ca. 1 Min. kรถcheln lassen bis sich der Zucker aufgelรถst hat. Dann sofort heiรŸ รผber den Salat gieรŸen und grรผndlich mit ihm vermischen. Danach sollte er noch ca. 30 Min. durchziehen. Dabei gehen die Nudeln etwas auf, bleiben im Inneren aber noch etwas fest. Das bringt dann beim Verzehr den angenehmen Knusper-Effekt. Nach dem Durchziehen den Salat noch einmal abschmecken und evtl. nachwรผrzen. Man kann statt der gelben Zucchini als "Farb-Klecks" alternativ auch Mais verwenden.

    4.Zu diesem Salat passen auch sehr gut Garnelen oder Jakobsmuscheln. Bei uns gab es in SojasoรŸe und etwas ร–l mariniertes Nackensteak vom Grill und etwas Sweet-Chili-SoรŸe.

    5.Chili Powder: www.kochbar.de/rezept/531011/Asiatische-Gewuerz-Mischungen-fuer-den-Vorrat-selber-herstellen.html

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    Rezept von barbara62
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