Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kartoffel gegart und gewürfelt | 250 Gramm |
Fleischtomaten groß | 1 Stück |
Lauchzwiebel frisch | 2 Stangen |
Zwiebel blau | 1 Stück |
Gurke frisch | ½ Stück |
Gewürzgurken | 2 Stück |
Minispargel | 1 Handvoll |
Gartensalat frisch REST | ½ Kopf |
zusätzlich | |
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Truthahnaufschnitt | nach Gusto |
das 6er Dressing | |
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Rapsoel | 6 Esslöffel |
Gewürzgurkenwasser | 6 Esslöffel |
Joghurt 30% | 6 Esslöffel |
Saure Sahne 20 % Fett | 6 Esslöffel |
Quark | 6 Esslöffel |
Zitrone (nur der Saft) | 6 Teelöffel |
Orangensaft frisch gepresst | 6 Teelöffel |
Ahornsirup | 6 Teelöffel |
Essig Essenz Zitrone | 6 Tropfen |
Pfeffer und Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
zusätzlich nach Gusto | |
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Knoblauch frisch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
es geht ganz FIX
1.Schneiden sie alle Zutaten in mundgerechte Stücke und vermengen sie diese in einer grossen Schüssel.
2.Die Zutaten für das Dressing in eine Schüssel geben und mit einem Mixer schön aufschäumen. Giessen sie da Dressing über die Salatzutaten und mengen sie diese dann gut durch.
3.Das Dressing ist anfangs "recht flüssig" und sinkt nach unten- jedoch nehmen die Zutaten dieses nach einer Stunde fast vollkommen auf. Also vor dem servieren nochmals gut vermengen und eventuell nochmal nachwürzen mit frischem gemahlenem Pfeffer. Guten Appetit !!!
Guten Appetit und kulinarische Grüsse eure Biggi ♥
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cockingcool
vom
Kommentare zu „Kartoffelsalat Update 1.0 ( mit 6er Dressing)“