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Polenta Muffins mit Kaisergranat und Jakobsmuschel (Oana Nechiti)

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Polenta Muffins:
Schalotte1 Stk.
Pflanzenรถl neutral, z. B. Sonnenblumenรถl150 ml
Parmesan50 g
Mehl250 g
Blitzpolenta (8 Minuten)150 g
Backpulver1 Pรคckchen
Eier GrรถรŸe M3 Stk.
Milch¼ l
Salz1 Prise
Zucker1 TL
Guacamole:
Avocado2 Stk.
Olivenรถl2 EL
Apfelessig1 EL
Chilipulver1 Prise
Crรจme fraรฎche2 EL
Limette½ Stk.
Koriander1 Bund
Tomate1 Stk.
Tabasco1 Spritzer
AuรŸerdem:
Kaisergranat (Norwegischer Hummer)3 Stk.
Jakobsmuscheln3 Stk.
Olivenรถl100 ml
Balsamico30 ml
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Schalotte schรคlen und fein wรผrfeln. Zwiebelwรผrfel in heiรŸem ร–l andรผnsten und dann zum Abkรผhlen beiseitestellen. Parmesan reiben.

    2.Mehl, Polenta und Backpulver in eine Rรผhrschรผssel geben und gut vermischen. Eier, Milch, 6 Esslรถffel ร–l, Salz, Zucker zufรผgen und mit den Knethaken des Handrรผhrgerรคtes zu einem glatten Teig verkneten.

    3.Zwiebelwรผrfel und Parmesan unterheben. Den Teig in die Muffinformen einfรผllen. Im vorgeheizten Backofen ca. 15 Minuten backen.

    4.Avocado, Crรจme fraรฎche und Gewรผrze mit einer Gabel verkneten und dann mit einem Schneebesen glatt rรผhren. Den Abrieb einer Limette dazu geben und mit Salz und Tabasco abschmecken.

    5.Tomate fein wรผrfeln, Koriander hacken und zu der Avocadomasse geben.

    6.Olivenรถl. Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing vermengen.

    7.Jakobsmuscheln halbieren, dann Muscheln und Kaisergranat salzen und in der Pfanne von beiden Seiten anbraten. Abrieb einer Limette auf die Kaisergranate hobeln.

    8.Mittig die Guacamole anrichten, Kaisergranat und Jakobsmuschel seitlich anlegen und mit Korianderblรคttern garnieren. Das Dressing darรผbergeben und mit dem Muffin toppen.

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