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Herzhafte Crepe

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Crepe vom Vortag4
Rรคucherlachs2 Pck.
Quark, lactosefrei1 Pck.
Zwiebel, rot1 kleine
Krรคuter, gemischt, frisch1 Bd
ร–l, Omega 3 etwas
Salz & Pfeffer etwas

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Meist essen wir freitags Fisch; gebraten, gekocht, gedรผnstet... Diesmal brauchte ich eine kleine Zwischenmahlzeit und so wurde der Kรผhlschrank geplรผndert...mit Crepe vom Tag vorher und Lachs muss doch was Schnelles zu machen sein.

    2.Die Krรคuter fein hacken, die Zwiebel in feine Wรผrfelchen schneiden und beides zum Quark geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem ร–l glattrรผhren.

    3.Die Crepes kurz in der Pfanne erwรคrmen. Danach auf die Arbeitsflรคche legen, mit je einem EL Quark bestreichen, die Rรคucherlachsscheiben auseinanderzupfen und gleichmรครŸig auf den Crepe verteilen.

    4.Nun den Crepe fest aufrollen, in grรถรŸere Tranchen schneiden und hรผbsch auf den Tellern anrichten.

    5.Bei uns gab es dazu noch etwas Gurkensalat und fertig war ein schnelles und leckeres Essen fรผr zwischendurch.

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