BiNe` S LACHS - SPINAT - LASAGNE
20 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Blattspinat tiefgefroren | 450 Gramm |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Knoblauchzehe gehackt | 1 |
| Sahnekäse | 200 Gramm |
| Milch | 200 ml |
| Lachsfilet | 500 Gramm |
| Salz & Pfeffer | etwas |
| Thymian | etwas |
| Tomaten | 600 Gramm |
| Lasagneblätter | 9 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)388 (93)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett6,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)388 (93)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett6,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Spinat auftauen lassen.
2.Zwiebel, Knoblauchzehe, Milch & Sahnekäse verrühren.
3.Lachsfilet in feine Würfel schneiden.
4.Die Tomaten in Scheiben schneiden.
5.Eine Backform einfetten & mit Tomatenscheiben belegen, salzen & pfeffern.
6.Drei Lasagneblätter darauf verteilen.
7.Etwas Spinat mit den Lachswürfeln darauf verteilen, salzen & pfeffern.
8.Diese Schicht Tomatenscheiben, Lasagneblätter, Spinat & Lachswürfel zwei Mal schichten.
9.Käse - Sahnesosse darauf verteilen & bei 180 Grad ca. 35 min. backen.
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