Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
1 große rote Paprikaschote | etwas |
1 große Zucchini | etwas |
200 g Vollkornspaghetti | etwas |
1 mittelgroße Zwiebel | etwas |
1 Glas Champignonköpfe | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Paprikapulver, edelsüß | etwas |
Sojasauce | etwas |
etwas Margarine | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1209 (289)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett25,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1209 (289)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett25,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Spaghetti im Salzwasser kochen. Das Gemüse putzen und würfeln.
2.Ein wenig Margarine in eine Pfanne geben und das Gemüse anbraten. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Sojasoße kräftig würzen. Die Spaghetti mit dem Gemüse vermengen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
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