GRANATAPFEL-ERDBEER SMOTHIE
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeere frisch | 500 g |
| Granatapfel | 1 Stk. |
| Sojamilch Vanille | 300 ml |
| Ahornsirup | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)128 (30)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)128 (30)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Granatapfel halbieren und in einer Schüssel mit Wasser die Kerne entfernen. Dann die Kerne abseihen und mit den restlichen Zutaten 2 Min. / Stufe 10 pürieren.
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vom
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