Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zucchini nach der Grรถรe | 2 |
KartoffelN | 2 |
Tomaten | 2 |
Gekochter Schinken | 200 Gramm |
Schinken in Scheiben | 150 Gramm |
SOSSE | |
Eier | 2 |
Milch | 6 Esslรถffel |
Sahne | 6 Esslรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)488 (116)
Eiweiร18,2 g
Kohlenhydrate1 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)488 (116)
Eiweiร18,2 g
Kohlenhydrate1 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Zucchini und Tomaten waschen und in Scheiben schneiden ,Kartoffeln schรคlen in dรผnne Scheiben schneiden den Kรคse halbieren
2.Nun eine Auflaufform einfetten,Gemรผse,Kartoffeln und Schinken fรคcherfรถrmig hineingeben
3.Eier,Sahne und Milch verquirlen,krรคftig mit Salz und Pfeffer wรผrzen und รผber den Auflauf gieรen,den restlichen Kรคse darรผber verteilen mit Alufolie abdecken.
4.Nun den Auflauf in den 200 c.warmen Ofen geben und 30 Minuten backen Alufolie abnehmen und weitere Minuten backen bis die Oberflรคche leicht braun ist
5.Nun den Auflauf aus den Ofen nehmen,etwas ruhen lassen ,dann auf einen Teller anrichten und einen kleinen Salat dazu reichen. ***************************GUTEN A*P*P*E*T*I*T*********************************
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vom
Kommentare zu โZucchini-Tomaten-Kartoffelauflaufโ