Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mais | etwas |
Tomaten | etwas |
schwarze OIiven | etwas |
Crème fraîche | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)684 (163)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate22,8 g
Fett6,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)684 (163)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate22,8 g
Fett6,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zunächst den Mais abgießen und die Tomaten und Oliven hacken.
2.Die Zutaten übereinander farblich passend in Gläser schichten: Für die Deutschland-Farben erst Mais, dann die Tomaten und anschließend die Oliven in gleichen Anteilen übereinander ins Glas geben.
3.Anschließend die Crème fraîche in einer weiteren Schicht über den Salat verteilen.
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vom
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