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Fitnessfood 'Kilokick'

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Magerquark250 Gramm
EiweiรŸ2 Stรผck
Zitrone1 Stรผck
flรผssiger SรผรŸstoff nach Belieben
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.EiweiรŸ zu Eischnee schlagen.

    2.Den Quark mit dem Saft einer Zitrone und dem flรผssigen SรผรŸstoff mischen.

    3.AnschlieรŸend den Eischnee unter die Quarkmasse heben.

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    Rezept von Sebastian Fit mit RTL
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    Profilbild von Sebastian Fit mit RTL

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