Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 500 g |
Quark Vanilla von Exquisa 0,2% Fett | 500 g |
Eier | 4 |
Kochpuddingpulver mit Vanillegeschmack | 1 Päckchen |
Weichweizengrieß | 4 EL |
Süßstoff entspricht 200g Zucker | 10 ml |
Backpulver | ½ Päckchen |
Zitronensaft | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)311 (75)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)311 (75)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 50 Min
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Die 4 Eier trennen. Das Eiweiß steif schlagen.
2.Magerquark, Vanille-Quark, Eigelb, Puddingpulver, Grieß, Süßstoff, Backpulver und Zitronensaft mit einem Schneebesen gut verrühren. Das geschlagene Eiweiß vorsichtig unter die Quarkmasse heben.
3.Die gesamte Masse in eine Kuchenform ca. 24cm Durchmesser geben und bei 150°C Umluft etwa 50 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sylvia1978
vom
Kommentare zu „Käsekuchen low carb, fettarm, lecker“