Zutaten fรผr 1 Personen
Kichererbsen | 1 Glas |
Basilikum | 1 Handvoll |
Zitrone | ½ Stk. |
Tahini | 2 TL |
Salz; Pfeffer | etwas |
Cumin | ½ TL |
Wasser | 1 EL |
Hefeflocken optional | 1 EL |
gehackte Knoblauchzehe | 1 Stk. |
grรผnes Pesto | 2 EL |
zum Anrichten | |
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grรผnes Pesto | 1 EL |
Basilikumblรคttchen | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
5 Min
1.Die abgetropften Kichererbsen mit den restlichen Zutaten pรผrieren. Nach Bedarf evtl. noch 1 - 2 EL Wasser dazugeben. Abschmecken und evtl. noch mehr von den Gewรผrzen dazugeben. Beim Pesto kann man nach Geschmack auch mehr oder weniger dazugeben.
2.Zum Anrichten Pesto-Hummus in eine Schale fรผllen und mit grรผnem Pesto in Klecksen oder spiralenfรถrmig betrรคufeln. Mit Basilikumblรคttchen garnieren.
3.Wundert mich direkt, dass ich nicht schon frรผher auf die Idee gekommen bin, die beiden Sachen zu kombinieren, haha ;-)) Schmeckt wunderbar als Brot-Aufstrich, als Topping auf Suppen (z. B. meine rote-Linsen-Tomaten-Suppe), als Dip etc... Lรคsst sich auch wunderbar portionsweise einfrieren. Ich verwende es dann (ca. Eiswรผrfelgrรถรe) auch gerne zum Abschmecken von anderen Gerichten, in Soรen usw.
4.Passt auch hervorragend zu allen Arten von Lunch-Bowls und hรคlt sich abgedeckt im Kรผhlschrank einige Tage. Mรถchte man ein Pastagericht, kann man etwas Nudelkochwasser mit dem Pesto-Hummus verrรผhren und unter die tropfnassen, noch heiรen Nudeln mischen. Nach Belieben dann noch mit frischem Parmesan bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu โDip, Aufstrich: Pesto-Hummusโ