Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Ei | 1 Stk. |
Joghurt | 1 Becher |
Reis | 1 Tasse |
Wasser | 4 Glรคser |
Mehl | 1 EL |
Minze getrocknet | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ei, Joghurt, vorgekochten Reis, Wasser und Mehl zusammenrรผhren und zum Kochen bringen. Dann etwas Butter mit trockener Minze in der Pfanne anbraten und zu der kochende Masse dazugeben. Alles gut miteinander verrรผhren und servieren.
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vom
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