Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
kleine Auberginen ungefรคhr 500g | 2 Stรผck |
Sesampaste Tahin | 3 EL |
Zitronensaft | 3 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Knoblauchzehen | 2 Stรผck |
Salz | etwas |
gemahlener Pfeffer | etwas |
Petersilie | ½ Bund |
schwarze Oliven | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Den Backofen auf hรถchste Stufe schalten. Auberginen waschen und mit einem spitzen Messer ein paar mal einstechen. Auf dem Backblech im Ofen ( Mitte ) etwa 30 Minuten backen, bis sie sich ganz leicht einstechen lassen und die Haut fas schwarz ist.
2.Auberginen aus dem Ofen holen und lauwarm werden lassen. Dann der Lรคnge nach aufschneiden und das weiche Auberginenfleisch mit einem Lรถffel von den Hรคuten abschaben. Mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenรถl in die Kรผchenmaschine geben und gut durchmixen.
3.Knoblauch schรคlen, zum Pรผree pressen und gut untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Petersilie waschen und trockenschรผtteln. Blรคttchen abzupfen und fein hacken. Mit den Oliven auf die Auberginencreme streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****h
vom
Kommentare zu โBabaganoushโ