Mango - Quark
20 Minleicht
Bild 1 von 2 Mit Blockschokolade 
Bild 2 von 2 Quark - Mango - Dessert 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Quark Magerstufe | 250 g |
| Zucker | 1 Esslöffel |
| Milch | 1 Schuss |
| Löffelbiskuits , geschnitten | 2 Stk. |
| Amarettini Mandelkekse | 14 Stk. |
| Mango, pürriert | 1 Stk. |
| Zucker | 1 Esslöffel |
| Zitronensaft | 2 Spritzer |
| Dekorieren : | |
|---|---|
| Blockschokolade, gerieben | 2 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Mango vom Kern lösen, einschneiden, von der Schale abschneiden. Pürrieren mit Zitronensaft + Zucker.
2.Quark mit Zucker + Milch glatt rühren.
3.Je 1 Löffelbiskuit in Stücke schneiden, in Glas geben.
4.Quark einfüllen. Mit Amarettni belegen.
5.Fruchtmuse aufgießen.
6.Dekorieren.
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vom
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