Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Mango | ½ Stk. |
Orange | 1 Stk. |
Möhren | 100 g |
Limettensaft | 1 EL |
Natürliches Mineralwasser | 50 ml |
Honig | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)162 (39)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)162 (39)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Mango und Orange schälen und in kleine Stücke schneiden. Möhren schälen und grob raspeln.
2.Alle Zutaten mit dem Pürierstab oder im Smoothiemaker fein mixen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von jojoheike09
vom
Kommentare zu „Möhren-Mango-Orangen-Smoothie“