Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Mango frisch | 1 Stk. |
Joghurteis-Kugeln | 5 Stk. |
Orangensaft | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Mango schälen und in Stücke schneiden, pürieren. Das Eis dazu geben und vermischen, am besten mit dem Pürierstab, den Orangensaft dazu kurz durchrühren uns sofort genießen.
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vom
Kommentare zu „Sommerlicher Mango-Shake“