Mango-Quark-Creme
15 Mineinfach
Bild 1 von 6 Mango-Quark-Creme 
Bild 2 von 6 Mango-Quark-Creme 
Bild 3 von 6 Mango-Quark-Creme 
Bild 4 von 6 Mango-Quark-Creme 
Bild 5 von 6 Mango-Quark-Creme 
Bild 6 von 6 Mango-Quark-Creme 
Weitere Rezepte
Dessert: Mango-Schicht-Quark!
Mango-Eis
Dreierlei Quarkzubereitungen mit Früchten
Mangoquark
Tutti Frutti – Smoothie
Mango-Quark-Schichtdessert
Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel
Mascapone - Mango - Creme
Mascarpone-Mango-Quark
I ♥ Mango
Mango - Quark - Torte
Kürbis-Mango Marmelade
Mango-Erbeer-Carpaccio
Erdbeer-Mango Marmelade mit Kokos
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Quark 20% | 250 g |
| Mango | 1 reife |
| Babybanane | 4 |
| Sonnenblumenkerne | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)342 (82)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)342 (82)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Mango schälen, in Stücke vom Kern schneiden, mit dem Pürierstab pürieren, Mangopüree in den Quark rühren bis es eine gleichmäßige Creme ist.....zusätzlicher Zucker nicht Notwendig......in 2 Schälchen füllen, Babybananen schälen, in dünne Scheiben schneiden, auf dem Qurk verteilen und mit Sonnenblumenkernen bestreuen....jetzt nur noch genießen....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu „Mango-Quark-Creme“