Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Erdbeeren | 1 ½ Kilogramm |
Mangos | 2 |
Kokossirup | 50 Milliliter |
Gelierzucker 2:1 | 500 Gramm |
Zitronensรคure | 1 Pรคckchen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1202 (287)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate70 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1202 (287)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate70 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeeren waschen, Grรผn entfernen, etws klein schneiden
2.Mango schรคlen, vom Kern befreien, etwas klein schneiden
3.Frรผchte mit Zauberstab zerkleinern und durch ein Sieb streichen
4.Beides zusammen mit Kokossirup mischen. 900 Gramm abwiegen
5.Fruchtbrei in einem groรem Topf mit Gelierzucker gut verrรผhren
6.Unter stรคndigem rรผhren zum kochen bringen und ca. 3 Minuten kochen
7.Zitronensรคure einrรผhren und noch 1 Minute kochen
8.Auf einem kleinem Teller Gelierprobe machen
9.Wird die Probe auf dem Teller fest, in heiร ausgespรผlte Twist-On geben. Gut zudrehen, fรผr 5 Minuten auf den Kopf stellen. Umdrehen und auskรผhlen lassen.
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vom
Kommentare zu โErdbeer-Mango Marmelade mit Kokosโ