BiNe` S LACHSFILET IM OFEN
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lachsfilet | 500 Gramm |
| Frühlingszwiebel | 1 Stengel |
| Knoblauch chinesisch | ½ |
| Zitrone | ½ |
| Chili | etwas |
| Dill | etwas |
| Salz & Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)726 (174)
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett10,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)726 (174)
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett10,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Lachsfilet in eine Auflaufform legen & mit Salz & Pfeffer würzen.
2.Knoblauch & Zitrone in Scheiben schneiden & Frühlingszwiebel in Röllchen.
3.Nun die restlichen Gewürze darüber verteilen & zuletzt die Zitronenscheiben.
4.Bei 200 Grad 18 min. im Ofen backen.
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vom
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