Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Putenschnitzel | 2 Scheiben |
Schalotte | 1 |
Datteltomaten | 200 gr. |
Bergkรคse | 30 gr. |
รl | 2 EL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Kapern | 1 TL |
Minze frisch | 2 Stiele |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett5,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Putenschnitzel in Klarsichtfolie legen und mit einem Fleischklopfer (oder einem schweren Topf )leicht flach klopfen .Schalotte fein wรผrfeln.Datteltomaten halbieren. Bergkรคse grob raspeln .
2.รl in einer groรen Pfanne stark erhitzen .Fleisch mit Pfeffer wรผrzen ,von beiden Seiten bei starker Hitze je 1 Min.anbraten salzen ,herausnehmen .Schalotten, Tomaten und Kapern (abgetropft )in den Bratensatz geben kurz andรผnsten lassen. Putenschnitzel wieder in die Pfanne legen .Tomaten,Schalotten und Kapern auf die Schnitzel verteilen .Mit dem Kรคse bestreuen und zugedeckt bei milder Hitze ca.5 Min.schmelzen lassen .Minzblรคttchten von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden,รผber die Schnitzel streuen und servieren .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sheeva1960
vom
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