Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Magerquark | 400 Gramm |
ungesรผรten Cuppucinopulver | 10 Gramm |
Joghurt | 50 Gramm |
xucker (ersatzweise Stevia oder Sรผรstoff) | etwas |
Kaffeesahne | 20 Gramm |
Erdbeeren | 100 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (75)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (75)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark,Joghurt, Cuppucinopulver und Kaffeesahne mit dem Handrรผhrgerรคt mischen
2.Mit Xucker abschmecken.
3.Erdbeeren in Scheiben schneiden.
4.2 Dessertschalen bereit stellen.
5.Nun einen Grossen Teil der creme in beide Schรคlchen geben
6.Ein paar Erdbeerscheiben drauf legen Rest creme drรผber.
7.Restliche Erdbeeren drauf dekorieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ayse82
vom
Kommentare zu โCuppucinocreme mit Erdbeeren Low Carbโ