Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Magerquark | 400 Gramm |
ungesüßten Cuppucinopulver | 10 Gramm |
Joghurt | 50 Gramm |
xucker (ersatzweise Stevia oder Süßstoff) | etwas |
Kaffeesahne | 20 Gramm |
Erdbeeren | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (75)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (75)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark,Joghurt, Cuppucinopulver und Kaffeesahne mit dem Handrührgerät mischen
2.Mit Xucker abschmecken.
3.Erdbeeren in Scheiben schneiden.
4.2 Dessertschalen bereit stellen.
5.Nun einen Grossen Teil der creme in beide Schälchen geben
6.Ein paar Erdbeerscheiben drauf legen Rest creme drüber.
7.Restliche Erdbeeren drauf dekorieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ayse82
vom
Kommentare zu „Cuppucinocreme mit Erdbeeren Low Carb“