Reisauflauf
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Buttergemüse | 1 pck |
| Hähnchenfleisch | 500 g |
| Brühe | 500 ml |
| Frischkäse | 250 g |
| reis | 300 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)664 (159)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett6,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)664 (159)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett6,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.buttergemüse kochen
2.hähnchenfleisch anbraten, brühe zugeben und das buttergemüse zugeben. mit frischkäse verfeinern und saalz und pfeffer würzen.
3.reis kochen und evoila
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vom
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