Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zucchini oder Gurken | 2 kg |
Paprika rot gelb grรผn | 1 kg |
Zwiebeln | 500 gr. |
Sud | |
---|---|
Gurkenmeister | 1 Fl |
Apfelsaft | ½ Liter |
Wasser | 1 ½ Liter |
Zucker | 200 gr. |
Salz | 4 Tl |
Curry | 2 Tl |
Gurkengewรผrz | etwas |
Zitronensaft | 2 Stรผck |
Gurkendoktor evtl. | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Gurken oder Zuchini in Scheiben oder in Wรผrfel schneiden , Paprika Samen entfernen, klein schneiden. Zwiebel schรคlen, etwas klein schneiden.
2.Fรผr den Sud: Gurkenmeister, Apfelsaft, Wasser, Zucker, Salz, Curry, Gurkengewรผrz, Zitronensaft, zusammen aufkochen, dann die anderen Zutaten beigeben und 5Minuten mitkochen, danach in die vorbreiteten ausgekochten Glรคsser noch heiร abfรผllen und gleich verschlieรen .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hobbykoch2211
vom
Kommentare zu โGurken-Zuchini-Mixโ