Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
nicht ganz frisches Ciabatta in Würfel | 500 g |
Sesam | 2 EL |
Cocktailtomaten, halbiert | 600 g |
rote Zwiebeln, in halbe Ringe | 2 Stk. |
Knoblauchzehen, frisch gepresst | 2 Stk. |
Olivenöl | 5 EL |
weißer Essig | 2 EL |
Zitronensaft | 2 EL |
Agavendicksaft | 1 EL |
Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Basilikum, frisch gehackt | etwas |
Optional: Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate26,9 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate26,9 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Ciabatta in 3 EL Olivenöl goldbraun und knusprig braten. Dabei den Sesam mit einstreuen und gut schwenken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Restliches Öl, Essig, Zitronensaft, Knoblauch, Agavendicksaft und evtl. etwas Zucker gut verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Tomaten und Zwiebeln zufügen.
2.Kurz vor dem Servieren das Brot und Basilikum untermengen, nochmal nach eigenem Geschmack abschmecken und würzen.
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vom
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