Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
groรe Wraps (gerne auch mit Curry o.รค. aromatisierte Variationen) | 4 Stรผck |
Aioli | 6 EL |
feinst geschnittener Eisbergsalat | ½ Stรผck |
reife; in Scheiben geschnittene Avocado | 2 Stรผck |
Lachsfilet o. Haut; in feinen Scheiben | 400 g |
marinierte Garnelen o. รl | 400 g |
Salz & Cayenne-Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)555 (133)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett5,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)555 (133)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett5,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Wrap in der Zutatenfolge belegen und hiernach festrollen.
2.Direkt umseitig ca. 10 Min. auf dem heiรen Grill rรถsten.
3.Ein paar Spritzer frischer Zitronensaft runden den Geschmack zur Gรคnze ab.
4.Tipp: zu diesem Wrap kann man sehr gut frittierten Ingwer & Knoblauch reichen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****g
vom
Kommentare zu โGegrillter Wrap mit Avocado, Lachs & Garnelenโ