Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Magerquark | 250 g |
Bärlauchpesto | 2 Teelöffel |
Meerettich scharf | 2 Teelöffel |
Milch fettarm | 3 EL |
Meersalz jodiert | etwas |
Pfeffer bunt aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (74)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (74)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Quark in einer Schale geben, den Bärlauchpesto, ( selbstgemachter ), den Meerettich, die Milch das Salz und den frisch gemahlenem bunten Pfeffer ( Pariserpfeffer) zugeben und alles zusammen mit einer Gabel gut verrühren, so das ein schöner streichfähiger Quark entsteht. Noch einmal abschmecken und notfalls mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
2.Den Quark am besten über nacht im Kühlschrank durchziehen lassen, das die Gewürze richtig zur geltung kommen, sich entfalten können.
3.Der Quark kann vielseitig verwendet werden, zum Frühstück auf's brot oder frischen Semmel, zu Mittag mit einer schönen Pelkartoffel und Leinöl oder auch aufs Brot oder Semmel zum Abendbrot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schade5900
vom
Kommentare zu „Dips, Crems & Saucen: Quark mit Bärlauch und Meerettich“