Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Thousand-Islands Dressing: | |
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Joghurt, 3,5% | 100 g |
Tomatenmark | 3 EL |
Sonnenblumenöl | 1 El |
Orangensaft | 1 EL |
Kondensmilch oder Sahne | 2 EL |
Senf | 1 EL |
Rosmarin gehackt | 1 TL |
Kümmel | 1 TL |
Koriander | 1 TL |
Paprika, rosenscharf | 1 TL |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | 1 Msp |
Salz | 1 Msp |
Topping: | |
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Petersilie fein geschnitten | 1 EL |
Sonnenblumenkerne | 1 TL |
Gemüseeinlage: | |
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Paprika, farbige | 50 g |
Schalotte, gehackt | 1 Stück |
Zuckermais (Gemüsemais) gegart | 3 EL |
Mandarine, in Stücken | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)164 (39)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)164 (39)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Dressing:
1.Die Zutaten abmessen und in einem Mixbecher grob verrühren. Die optische Einfärbung sollte orange-rot werden, dann ist es optimal.
Geeignet für:
2.Das Dressing ist hervorragen für Grünen Salat, Eiersalat oder Wurstsalat geeignet.
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vom
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