Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Topfen | 250 Gramm |
Ei | 1 ganzes |
Schinken | 5 Scheiben |
Mehl | 40 Gramm |
Semmelbrรถsel | 40 Gramm |
Zwiebel rot | 1 ganze |
Knoblauch | 2 Zehen |
Schnittlauch | 2 Esslรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Muskatnuss | etwas |
Semmelbrรถsel zum panieren | etwas |
รl zum braten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)586 (140)
Eiweiร12,7 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)586 (140)
Eiweiร12,7 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
erstmal schnipseln...
1.zwiebel, knoblauch und schinken in kleine wรผrfel schneiden
Zubereitung
2.zwiebel und knoblauch in heiรem รถl anrรถsten - schinkenwรผrfel dazu und mitrรถsten
3.topfen, brรถsel, mehl und das ganze ei in eine schรผssel geben - gerรถsteten zwiebel & schinken zugeben - schnittlauch zugeben - die masse mit etwas salz, pfeffer und muskatnuร wรผrzen - alles gut miteinander vermengen
4.aus der masse laibchen formen - laibchen in brรถseln wenden - danach langsam in heiรem fett braten
servieren und deorieren
5.auf einem salatbett aus mariniertem ruccola servieren und mit etwas balsamicocreme dekorieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von emari
vom
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