Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Rinderschulter | 1 kg |
Zwiebel frisch | 5 Stück |
Schmand | 1 Becher |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 1 tube |
Gemüsebrühe-Pulver | 1 Liter |
Paprika edelsüß | ¼ Teelöffel |
Pfeffer | ¼ Teelöffel |
Senfmehl | 1 Prise |
Nelken gemahlen | 1 Prise |
Kümmel gemahlen | 1 Prise |
Mayoran | 1 Prise |
Knoblauch gemahlen | 1 Prise |
Zwiebel Pulver | 1 Prise |
Salz und Pfeffer | etwas |
Lorbeerblatt | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)704 (168)
Eiweiß17,9 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)704 (168)
Eiweiß17,9 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Also zuerst, diese Gewürzmischung ist meine eigene variante.
2.Fleisch waschen und in größere Würfel schneiden.
3.Zwiebel schälen und halbieren.
4.Einen großen Topf mit Öl aufstellen. Heiß werden lassen, und das Fleisch gut anbraten.
5.Die Zwiebeln dazu geben.
6.Wenn alles gut gebraten ist ,Tomatenmark untermischen, und mit Brühe ablöschen.
7.Alles ca.1-1 1/2 Stunden köcheln lassen. bis das Fleisch zart ist. Dann die Gewürze mischen, und zum Gulasch geben.Salzen und Pfeffern nach bedarf. Und das Lorbeerblatt mit reinschmeissen.
8.Abschmecken, Loorbeerblatt entfernen, und zum Schluss den Schmand unterrühren.
9.Dazu gab es am ersten Tag Nudeln und wie immer Salat. Am zweiten hatte ich Salzkartoffen mit Tomatensalat. Ohne Salat geht gar nichts.
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vom
Kommentare zu „Rahmgulasch“