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Fischfilet im Apfel-Kartoffelbett mit Curryhaube

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Pellkartoffeln400 Gramm
Bio-Apfel1 Stรผck
Lauch ca. 20 cm1 Stรผck
Butter1 EL
Fischfilet frisch2 Stรผck
Bio-Eier2 Stรผck
Currypulver1 TL
Sahne100 ml
Bio-Limette½ Stรผck
zum Wรผrzen
Salz und Pfeffer etwas
Petersilie gehackt etwas
zum Garnieren
Limettenscheiben etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Vorbereitende Arbeiten

    1.Die Pellkartoffel schรคlen und in dรผnne Scheiben schneiden. Apfel waschen, trocken reiben, entkernen und in Scheiben schneiden. Lauch grรผndlich waschen und in feine Ringe schneiden.

  • Zubereitung der Curryhaube

    2.Die Eier trennen. Die Dotter mit 1 EL Currypulver gut vermischen. Eiklar zu einem steifen Schnee schlagen. Die Sahne ebenfalls steif schlagen. Eischnee und Sahne gemeinsam vorsichtig mit der Dotter-Curry-Mischung und Salz verrรผhren.

  • Zubereitung des Fischfilet im Apfel-Kartoffelbett

    3.In eine mit Butter aufgefettete Backform die Kartoffelscheiben abwechseln mit dem Lauch und den Apfelringen dachziegelartig schichten. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Die Fischfilets (ich habe Zander genommen) darauflegen mit 4-5 Bio-Limettenscheiben belegen, mit Salz und Pfeffer wรผrzen.

    4.Die Sahne-Curry-Masse darauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad goldbraun backen (etwa 20-25 Minuten)

  • Anrichten

    5.Das Fischfilet mit Curryhaube auf zwei vorgewรคrmte Teller verteilen. Mit klein gehackter Petersilie bestreuen, mit Limettenscheiben und Apfelstรผcke garnieren und mit einem Salat nach Wahl servieren.

    6.Das war fรผr uns ein wahres Geschmackserlebnis, welches mit wenig Aufwand schnell zubereitet ist.

    7.โ™ฅ*~ Viel Freude beim Ausprobieren und guten Appetit ! ~*โ™ฅ

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    Rezept von Noriana
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