Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Tomaten | 100 g |
Mango | 100 g |
Arganöl | 1 ml |
Olivenöl | 14 ml |
Balsamico | 5 ml |
Salz | 3 g |
Zucker | 2 g |
Pfeffer | ½ g |
gemischte Kräuter | 5 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)418 (100)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)418 (100)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Tomaten und Mango kleinschneiden
2.Aus den Ölen, Balsamico und den Gewürzen ein Dressing bereiten
3.Mit Kräutern garnieren, servieren und genießen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****w
vom
Kommentare zu „Tomate-Mango Salat“