Salate - Tomatensalat mit Schmand
leicht
Bild 1 von 2 Salate - Tomatensalat mit Schmand 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten | 600 gr. |
| Schnittlauch | ½ Bund |
| Mais | ½ Tasse |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 3 |
| Schmand | 150 gr. |
| Milch | 100 ml |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Salz | etwas |
| weisser Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett5,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett5,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tomaten, Mais und Schnittlauch vermischen. Den Schmand, Milch, Zwiebel, Knoblauch und Zitronensaft verrühren , mit Salz und Pfeffer würzen und über die Tomaten geben und gekühlt gut durchziehen lassen und servieren.
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vom
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