Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Reis gegart | 125 Gramm |
Ei | 1 Stรผck |
Gemรผsemischung tiefgefroren | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1444 (345)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate76,3 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1444 (345)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate76,3 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Je nach belieben die gewรผnschte Menge der Gemรผsemischung (bei mir sinds immer eine groรe Hand voll) in eine groรe Pfanne mit รl geben. Den Reis dazu geben und alles gut vermengen. Das Ei aufschlagen mit in die Pfanne geben und ebenfalls unterrรผhren... Das ganze nun fรผr ca.15min gut anbraten..รfters mal umrรผhren nicht vergessen und mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****H
vom
Kommentare zu โGebratener Eierreisโ