Zutaten fรผr 3 Personen
kleine Nudeln (z.B. Spiralnudeln oder kleine Macceroni) | 100 gr. |
Mais | 1 kl. Dose |
rote Paprika | 1 |
Tomaten | 130 gr. |
Frรผhlingszwiebeln | 2 |
Thunfisch | 2 Dosen |
Rucola | etwas |
Bio-Gemรผsebrรผhe | 60 ml |
Mayonnaise | 4 EL |
Honig-Senf-Dill Sauce | 3 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Nudeln nach Packungsbeilage kochen. Kรถnnen ruhig noch warm sein, wenn man sie zum Rest gibt!
2.Die Paprika und die Tomaten in kleine Wรผrfel schneiden. Die Frรผhlingszwiebel in feine Ringe.
3.Die Nudeln, die Paprika, die Tomaten, die Frรผhlingszwiebel, den Mais und den Thunfisch (den Thunfisch mit einer Gabel vorher etwas โzerpflรผckenโ) (beides vorher abgieรen) in eine Schรผssel geben.
4.Nun zur Soรe: Die Brรผhe mit Mayonnaise, Honig-Senf-Dill Sauce und etwas Salz und Pfeffer mischen und abschmecken.
5.Die Soรe รผber den Salat geben und alles gut vermischen. Nun sollte der Salat รผber Nach ziehen (ich mache ihn immer einen Abend vorher, bevor ich ihn brauche).
6.Dazu gibt es Rucola-Salat diesen einfach waschen und in eine extra Schรผssel geben. Zu jeder Portion kommt dann ca. eine Hand voll Rucola.
7.PS: Wer mag kann noch 2 hart gekochte Eier in Wรผrfel schneiden und mit in den Salat geben (auch am Abend vorher).
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****1
vom
Kommentare zu โThunfisch-Salatโ