Ratatouille
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Ratatouille 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Ratatouille | 2 Eßl |
| Ei | 1 |
| Bergkäse gerieben | 2 Eßl |
| Sahne | 2 Eßl |
| Olivenöl | 2 Eßl |
| Mehl | 2 Eßl |
| Backpulver | ¼ Teel |
| Salz,Pfeffer,Chilipulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1393 (333)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate33,0 g
Fett16,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1393 (333)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate33,0 g
Fett16,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ei mit Öl undsahne kräftig verquirlen.Mit Salz,Pfeffer und Chili kräftig würzen
2.Nun kommen Mehl,Käse,Ratatouille dazu und werden gründlich unter gemengt
3.Teig auf 2 Tassen verteilen
4.Bei 800 Watt in der Microwelle 90 Sekunden garen,danach probieren
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vom
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