Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Bananen | 2 |
Eier | 3 |
Mehl | 3 EL. gehรคuft |
etwas Sonnenblumenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)575 (138)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett6,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)575 (138)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett6,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Bananen schรคlen und mit den Eiern in eine Schรผssel geben und pรผrieren.
2.Drei gehรคufte Esslรถffel Mehl hinzugeben und alles mit dem Zauberstab mixen.
3.Eine beschichtete Pfanne ganz leicht mit Sonnenblumenรถl bepinseln und bei schwacher Hitze erwรคrmen.
4.Mit einem kleinen Schรถpflรถffel etwas von dem Bananenteig in die Pfanne geben und etwas verteilen, so dass zwei kleinere Pfannkuchen in der Pfanne sind.
5.Von beiden Seiten ausbacken, das geht sehr schnell. Achtung brennt leicht an.
6.Wir essen die am liebsten mit Nutella und Erdbeerscheiben zum Frรผhstรผck oder mit Honig. Zum Nachtisch auch gut mit Honig und Eis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hati
vom
Kommentare zu โBananenpfannkuchenโ