Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Quinoa schwarz | 150 Gramm |
Petersilie glatt gehackt | 40 Gramm |
Cherry Dattel Tomaten | 250 Gramm |
Zwiebel rot, gewรผrfelt | 1 |
Balsamico dunkel | 2 ½ Esslรถffel |
Paprika orange | ½ |
Paprika scharf | 1 Esslรถffel |
Orangenpfeffersalz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (44)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (44)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Den Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
2.Alle anderen Zutaten zu dem Quinoa geben.
3.Mit Orangenpfeffersalz aus meinem KB abschmecken.
4.Ich hatte dazu bulgarischen Schafskรคse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****8
vom
Kommentare zu โTabouleh mit schwarzem Quinoaโ