Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebel | 1 Stรผck |
Knoblauch | 1 Zehe |
Butter | 2 EL |
Langkornreis | 200 g |
Hรผhnerbrรผhe instant | 2 EL |
Tomaten gehackt | 1 Dose |
Salz | 1 TL |
Pfeffer | 2 Prisen |
Paprika edelsรผร | 1 TL |
Erbsen | 100 g |
Avjar | 3 EL |
Paprika rot | ½ Schote |
Wasser | 280 g |
Petersilie | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebeln und Knoblauch in den Mixtopf geben und 5 sek/ St.5 zerkleinern. Butter dazugeben und 3 min./Varoma/S.1 andรผnsten. Die restlichen Zutaten dazugeben und 25 min/100Grad/ linkslauf/ St. 1 garen. Die Erbsen dazu und nochmal 5 min/ 100 Grad / linkslauf / St.1 garen. Vor dem Servieren die Petersilie untermischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von biggibuggi
vom
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