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Möhren-Zucchini-Blüten-Eintopf

leicht
Möhren-Zucchini-Blüten-Eintopf - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Möhren400 g
Kartoffeln400 g
Zucchini400 g
Zwiebel ca. 100 g1
1 -2 Stangen Staudensellerie ca. 100 g2
Erbsen TK100 g
Salbei gerebelt ( Hier: Vom Vorjahr aus eigenen Garten )2 TL
Majoran gerebelt ( Hier: Vorjahr aus eigenen Garten )1 TL
Meersalz1 TL
Gemüsebrühe ( 2,5 TL instant )500 ml
Gemüsewasser ( Kochwasser )500 ml
Butter2 EL
Sambal oelek½ TL
kräftige Prisen Meersalz2
Topf mit Dampfeinsatz1
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Möhren mit dem Sparschäler schälen, mit dem Gemüseblütenschaber/Sparschäler 2 in 1 Dekorierklinge schaben und mit dem Messer in dekorative Möhrenblütenscheiben ( ca. 4 – 5 mm dick ) schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Zucchini mit dem Gemüseblütenschaber schaben, längs vierteln und in Scheiben ( ca. 1 cm dick ) schneiden. Zwiebel schälen, achtel und in Spalten schneiden. Staudensellerie putzen/entfädeln und schräg in Scheiben ( ca. 1 cm dick ) schneiden. Das Gemüse ( Kartoffelwürfel, Möhrenblüten, Zwiebelspalten, Staudenselleriescheiben und Zucchinischeiben ) in einen Dampfaussatz geben, im Untertopf ca. 2 Liter Wasser einfüllen und alles ca. 25 – 30 Minuten kochen/dämpfen lassen. In einem großen Topf Butter ( 2 EL ) erwärmen, das gedämpfte Gemüse zugeben, kurz anbraten, mit der Gemüsebrühe ( 500 ml/ 2,5 TL instant ) ablöschen und mit 500 ml Kochwasser angießen. Mit Meersalz ( 1 TL ), Majoran gerebelt ( 1 TL ) und Salbei gere-belt ( 2 TL) würzen und alles 5 – 10 Minuten köcheln/kochen lassen. Mit Sambal oelek ( ½ TL ) und Meersalz ( 2 kräftige Prisen ) abschmecken und servieren.

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