Thunfischaufstrich
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 5 |
| Thunfisch | 185 g |
| gehackter Schnittlauch3-4 | 1 EL |
| Mayonnaise | 3 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß21,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett15,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß21,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett15,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die hat gekochte Eier fein reiben. Thunfisch ohne Saft klein zerbröckeln, mit Eier , Mayo uns Schnittlauch vermischen. Nach Geschmack salzen und pfeffern.
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vom
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