Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Das basische Gemüse: | |
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Möhre, in feine Streifen geschnitten | 1 mittelgroße |
Zucchini, in feine Streifen geschnitten | ½ große |
gelbe Paprika, gewürfelt | 1 |
Stückige Tomaten | 1 Dose |
Champignons | 1 Dose |
etwas Wasser | etwas |
Die basischen Gewürze: | |
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Hühnerbrühe, gepulvert | etwas |
Helle Japanische Sojasoße | etwas |
Red Thai Curry | etwas |
Lemongras | etwas |
Cumin | etwas |
etwas Sesamöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Gemüse vorbereiten. In einem Topf die Dosentomaten und etwas Wasser geben. Dann das Gemüse hineingeben. Aufkochen lassen und mit den Gewürzen versehen. Herzhaft abschmecken. Die Sesamnote macht die Suppe ganz besonders! Schmeckt prima! Viel Spaß bei meiner basischen Singleküche!
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vom
Kommentare zu „Gemüse: Asiatische Gemüsesuppe“