Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Porree geschnitten | 1 Stange |
Kartoffeln gehobelt | 3 Stรผck |
Karotten gehobelt | 2 Stรผck |
Pastinake gehobelt | 1 Stรผck |
Petersiliewurzel | 1 Stรผck |
Tempo-Linsen | 1 Pรคckchen |
Gemรผsebrรผhe | 2 ½ Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiร0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Gemรผse waschen, schรคlen und nach und nach hobeln.
2.Das gehobelte Gemรผse dann in einen Topf geben, die Gemรผsebrรผhe dazu gieรen und zum Kochen bringen.
3.Etwa nach den ersten 10 Minuten die Linsen dazu geben und alles etwa noch weitere 20 Minuten leicht kochen lassen, dabei ab und an umrรผhren.
4.Die Hitze abschalten und den Deckel geschlossen lassen bis die Suppe aufhรถrt zu kochen.....dann die Teller anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โVegan : Bunter Linsen - Topfโ